Violencia en el noviazgo: Cómo detectarla y qué hacer

Muchas veces las mujeres solemos pensar que ciertos comportamientos agresivos son» normales» en nuestra pareja aunque en realidad son claros síntomas de violencia.

Muchas personas consideran que la violencia se da sólo durante el matrimonio, aunque en realidad ocurre también con mucha frecuencia en el noviazgo. En ocasiones es poco perceptible porque se presenta acompañada de «frases cariñosas» o chantajes emocionales. ElInstituto de las Mujeres del Distrito Federal nos ayuda a identificar algunos de los tipos de violencia a través de ejemplos clave:

Psicoemocional. Son las prohibiciones, condicionamientos, intimidaciones, amenazas, insultos o comentarios denigrantes que dañan la estabilidad emocional. Ejemplo: “Si me dejas, me mato”, “¿Con quién estabas?».

Sexual. Consiste en forzar a la pareja a realizar cualquier acto de tipo sexual en contra de su voluntad ya sea porque te resulte doloroso, desagradable o simplemente no quieres hacerlo. Ejemplo: “Demuéstrame que me quieres”, «¿Para qué usar condón, si nada más andas conmigo?».

Física. Es cuando se utiliza el cuerpo, algún objeto, arma o sustancia con el fin de sujetar, inmovilizar, pegar o causar algún daño físico a la pareja. Incluye abrazos, empujones, jalones de cabello, patadas, rasguños, bofetadas, pellizcos. Puede llegar a causar la muerte. Ejemplo: “Perdóname, no quise lastimarme”, “Si sólo fue un beso mordelón”.

Económica. Consiste en hacer sentir mal a través del control del dinero o de bienes materiales. Ejemplo: “Se me olvidó mi cartera ¿pagas tú?”, “Gastas el dinero en puras porquerías”. 

Si ya identificaste que vives violencia en tu relación de pareja, el Inmujeres te recomienda lo siguiente:

– Cuéntale a alguien de tu confianza lo que está ocurriendo.

– Cuando salgas,  avisa a alguien de tu confianza a dónde van a ir y a qué hora regresarán.

– Cuando salgas con tu pareja, hazle saber que familiares y amistades saben con quién te encuentras.

– Siempre trae contigo un celular con crédito, tarjeta telefónica, dinero e identificación.

– Si tienes miedo de sus reacciones nunca salgas sola o solo con él o con ella. Siempre asiste a lugares públicos.

– Acude a lugares especializados en donde te brindarán alternativas para que puedas salir de esa relación violenta.

Imagen : caracteres.mx